סדנת מיינדפולנס
דלג למידע על המוצר
מוזמנים לפגוש את העומס והסטרס בעיניים חדשות.
בסדנה חוויתית, בגובה העיניים ועם כלים פרקטיים, נפגוש דרכים פשוטות להפחית סטרס, לחזק נוכחות וקשב, ולזהות דפוסים אוטומטיים שמנהלים אותנו ביום־יום. הסדנה תכלול: תרגול קצר, חוויה קבוצתית מחברת ושיח פתוח ובעזרתם נגלה איך אפשר לעצור לרגע - ולבחור תגובה מיטיבה ומודעת יותר, בעבודה ובחיים, עם יותר בהירות, רוגע ובעיניים טובות.
בהנחיית יערה פלציג.
0.00 NIS
הישארו מעודכנים
הצטרפו לניוזלטר של הדובות והיו הראשונים לדעת
על אירועים ותכנים חדשים
